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El TRX®: La mejor herramienta para no lesionarte

La escalada es una actividad deportiva muy compleja donde se utilizan varios grupos musculares y activamos continuamente la musculatura estabilizadora del cuerpo debido a la diferencia entre nuestro centro de gravedad y...

INDIBA. Terapia por Radiofrecuencia en SputnikSalud

El uso de la tecnología INDIBA Activ en fisioterapia está siendo cada vez más habitual. Aunque no es una tecnología novedosa por sus aplicaciones y beneficios es una de las maneras más eficaces para tratar muchas...

Grupos de rehabilitación de Sputnik Salud

Hacer deporte habitualmente hace que se arrastren lesiones de las que no siempre todos somos conscientes.  Muchos de esos dolores que sentimos al practicar deporte son traumatismos o contusiones que acaban siendo...

#CasoPráctico: Fisioterapia deportiva

Nombre: J. Ignacio Luján Edad: 46 años Años escalando: Más de 30 años Motivo de lesión: Varías lesiones crónicas derivadas de una larga vida deportiva especialmente ligada a la escalada, piragua y esquí. Además de...

Los 3 pilares para entrenar sin lesionarte.

 La escalada es un deporte complejo tanto muscular como articularmente, por ello,  hay ciertos trabajos complementarios que te ayudarán a no lesionarte. Adaptar tu cuerpo a la actividad de la escalada es lo mejor para...